Atsushiの美腸スープを食らえ!


お盆は全国的に雨で、札幌もパラパラ雨が降って・・・
何だか一気に涼しくなりました。

暑さに弱い子達(特にPちゃん)は喜んでます。

 

体がむくんでるし便秘が続いてます><
暴飲暴食をしたせいもあるのですが、
コンビニや外食続きで料理をしていない。。。

完全に野菜不足(´;ω;`)
野菜が食べたい(´;ω;`)

と言うことで・・

以前から気になっていた、Atsushiの美腸スープを作ることにしました(*^_^*)

 

#モデルがこっそり飲んでいる
#モデルが撮影前に飲んでいる

とかで本を出してます。

沢山レシピがあるのですが、その中で美味しそうな4種類のスープをチョイス♡

 

 

今日、食材の買い出しに行ってきました。

食材

 

 

今週、1種類づつ作ります♫
出勤した子達も食べれるようにお店で作りますね!

☆あさりと豆乳のクラムチャウダー
☆ポークトマトの豆乳スープ
☆牛肉とごぼうのスープ
☆ツナとナスのごまカレースープ

 

 

 

暑いと冷たいものばかり摂取しちゃって、
胃腸が弱っちゃうから・・・

そんな時は、簡単に作れて野菜も沢山食べられるスープは最高です(●´ω`●)

 

暑いのにやだっ・・て思われるかな・・・( ̄д ̄)

 

 

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