札幌チャットレディ
【ジュエル札幌店】

お盆は全国的に雨で、札幌もパラパラ雨が降って・・・
何だか一気に涼しくなりました。

暑さに弱い子達（特にPちゃん）は喜んでます。

体がむくんでるし便秘が続いてます＞＜
暴飲暴食をしたせいもあるのですが、
コンビニや外食続きで料理をしていない。。。

完全に野菜不足(´；ω；`)
野菜が食べたい(´；ω；`)

と言うことで・・

以前から気になっていた、Atsushiの美腸スープを作ることにしました(*^_^*)

＃モデルがこっそり飲んでいる
＃モデルが撮影前に飲んでいる

とかで本を出してます。

沢山レシピがあるのですが、その中で美味しそうな4種類のスープをチョイス♡

今日、食材の買い出しに行ってきました。

今週、1種類づつ作ります♫
出勤した子達も食べれるようにお店で作りますね！

☆あさりと豆乳のクラムチャウダー
☆ポークトマトの豆乳スープ
☆牛肉とごぼうのスープ
☆ツナとナスのごまカレースープ

暑いと冷たいものばかり摂取しちゃって、
胃腸が弱っちゃうから・・・

そんな時は、簡単に作れて野菜も沢山食べられるスープは最高です(●´ω｀●)

暑いのにやだっ・・て思われるかな・・・(￣д￣)

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