こんばんは Ruuです
この数週間 ジャンクフードばかり食べてます(;´･ω･)
ダイエットのためにもヘルシー志向で生きてるつもりですが
気づくとジャンキー生活。。。
今回は期間が長すぎて
さすがにウエスト周りが何となく～（笑）
この時期、夏に向けてダイエット宣言をする人も多いですよね
私も！！
運動は中々難しい・・
大きくなった胃袋を小さくするのも日にちが必要・・
今日は手っ取り早く大好きな半身浴でデトックスだぁ！
少し前に作ったあれをまた使いました
【手作りバスボム】
自然派石鹸で有名なLushのバスボムみたいなのを作りたいと思い
材料を買ってきて工作したんです
■材料
・重曹 ３００ｇ
・クエン酸 １５０ｇ
・はちみつ ３０～５０ｇ
・着色料 少々
好みで
・塩
・アロマオイル
■作り方
１、ボールに材料を全て入れる
２、こねてそぼろ状にする
３、更にこねてだんご状にする
４、ラップにくるんで完成
１０分もかからずに出来上がり♪
塩を入れると更に発泡が強くなります
香りを楽しみたい方はお好きなアロマオイルを混ぜてください
私は塩を少々投入
オイルは入れるの忘れました
スケールがないので全て適当な分量で作りました。。。
実際に使ってみましたが、お肌すべすべになります(｡◕∀◕｡)
はちみつを多めに入れたのでお湯が甘～ぃ（飲んでないよ）
もう少し塩を入れて発泡を楽しんでも良かったかも！
上記の分量で、手のひらサイズのバスボムが6個出来ました★
Lushのバスボムは1個６００円以上しますが
手作りバスボムは1個１７０円位です
簡単に作れるし、コスパも良し
着色料を変えたり形を変えたりしてオリジナルで楽しめます
「女子力上げた～い。オヤジ力が上がる一方です」
と困った子がいますので・・・
お店の女の子たちに配りました
気に入ってもらえたようです(*´ω｀)